Prosto-recept.com – только лучшие с фото пошагово!
Найдено рецептов: 11

Рецепты овощных блюд для похудения

Кускус с овощами
кус кус с овощами
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 530
Ингредиенты: Крупа кускус – 200 г,
Цуккини – 1 шт (200 г),
Сладкий перец (красный) – 1 шт,
Морковь (среднего размера) – 1 шт,
Репчатый лук – 1 шт,

[ещё]

Чеснок – 2 зубчика,
Вода или бульон – 400 мл,
Соль – по вкусу.

[скрыть]
Опубликован 1 год назад
Рис со стручковой фасолью
Рис со стручковой фасолью
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 845
Ингредиенты: Фасоль стручковая – 120 г
Рис – 50 г
Масло оливковое – 2 ч. ложки
Соевый соус – 2 ч. ложки
Укроп – по вкусу
Опубликован 1 год назад
Манник с тыквой
Манник с тыквой
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 голосов, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 2300
Категория: Манка, Тыква, Яйца
Ингредиенты: 2 ст. мелко нарезанной тыквы
3/4 ст. манной крупы
3 средних яйца
0,5 ст. сахара
сливочное масло
Опубликован 2 года назад
Рисовая каша в тыкве
Рисовая каша в тыкве
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1488
Ингредиенты: средняя тыква
200 г риса
1 крупное кислое яблоко
1 средний апельсин
150 г сахара

[ещё]

100 г сливочного масла
курага
чернослив
ванилин
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Суп минестроне диетический
Суп минестроне диетический
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1129
Ингредиенты: 3 картофелины;
1 луковица;
150-200 г лука-порея;
1 морковь;
200 г стручковой фасоли;

[ещё]

раст. масло;
соль, перец по вкусу
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Суп из овощей для похудения
Овощной суп для похудения рецепт 2
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 785
Ингредиенты: вода – 3-5 литров.
морковь – 2 шт.
капуста (белокочанная, брокколи, цветная) – по 150 гр.
лук – 2 шт.
картофель – 5 шт.

[ещё]

зеленая фасоль – 250 гр.
паста томатная – 2 ст. л.
соль/специи (орегано, базилик)
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Овощной бульон для похудения
Овощной бульон рецепт для похудения
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1596
Ингредиенты: лук шалот – 2шт.
морковь – 2шт.
помидор – 2шт.
соль – 4щепотки
вода – 3-5 литров

[ещё]

чеснок – 3 зубчика.
зелень (зеленый лук, укроп, сельдерей)
приправы - лавровый лист, гвоздика, перец горошком.
Остальные овощи по вашему желанию
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Суп-пюре из картофеля
Суп-пюре из картофеля рецепт
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (7 голосов, среднее: 3,43 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 943
Ингредиенты: Картофель — 800 г,
Сливочное масло — 10 г,
Сливки - 200 мл,
Чеснок (зубчики) — 5 шт.,
Репчатый лук — 2 шт.,

[ещё]

Петрушка — 1 шт.,
Растительное масло - 2 ст.л.
Молотый перец,
Соль.

[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Овощной суп-пюре из брокколи
Рецепт Суп-пюре из брокколи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (7 голосов, среднее: 4,14 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1094
Ингредиенты: брокколи—800 г,
картофель — 400 г,
морковь — 3 шт,
репчатый лук — 5 шт,
чеснок — 3 шт,

[ещё]

оливковое масло - 2 ст. ложки
петрушка — 1 шт,
овощной бульон — 1 л,
сливки 33% - 200 мл,
соль,
молотый черный перец.
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Овощной суп для похудения
овощной суп для похудения
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 834
Ингредиенты: сельдерей черешковый – 1 пучок,
капуста – 1 кочан,
перец болгарский – 2 шт,
помидор – 6 шт,
лук репчатый – 6 шт,

[ещё]

Опубликован 3 года назад
код

Диетические овощные блюда

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Порой этот вопрос возникает у каждого. Однако это абсолютно не означает, что Вы будете есть одно и тоже каждый день! Напротив, используя данную страницу сайта, Вы сможете разнообразить Ваше меню. Даже если идеи уже иссякли, а руки тянутся к гамбургеру и жареной картошке. В этой категории собраны хорошие и проверенные рецепты овощных блюд для тех, кто придерживается диеты. Здесь Вы найдете и первое, и второе, и десерты. Вас ожидают новые, ранее недоступные грани вкуса. Хотя для приготовления большинства представленных здесь блюд требуются вполне обычные овощи, вроде картошки, капусты и моркови.

Вкусные и простые от кулинаров сайта «Просто-рецепт»
Загрузка...