Prosto-recept.com – только лучшие диетическое меню - блюда для здорового питания с фото пошагово!
Найдено рецептов: 21

Диетическое меню - блюда для здорового питания

Грибной суп из маслят
Грибной-суп-из-маслят
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1
Ингредиенты: Маслята – ½ кг,
Очищенная вода – 4 л,
Картофель – 3 шт.,
Морковь – 1 шт.,
Лук репчатый – 1 шт.,

[ещё]

Соль крупного помола – по вкусу,
Растительное масло – для жарки,
Специи.

[скрыть]
Опубликован 6 минут назад
Кускус по мароккански
Кускус-по-мароккански
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 375
Ингредиенты: Крупа кусукус – 0.4 кг,
Изюм – 0.4 кг,
Орехи кедровые – 100 г,
Масло сливочное – 100 г,
Оливковое масло – 5 ст.л.,

[ещё]

Вода или бульон
Специи: цедра лимона, кумин, кориандр, морская соль.

[скрыть]
Опубликован 11 месяцев назад
Кускус с овощами
кус кус с овощами
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 413
Ингредиенты: Крупа кускус – 200 г,
Цуккини – 1 шт (200 г),
Сладкий перец (красный) – 1 шт,
Морковь (среднего размера) – 1 шт,
Репчатый лук – 1 шт,

[ещё]

Чеснок – 2 зубчика,
Вода или бульон – 400 мл,
Соль – по вкусу.

[скрыть]
Опубликован 11 месяцев назад
Рис со стручковой фасолью
Рис со стручковой фасолью
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 566
Ингредиенты: Фасоль стручковая – 120 г
Рис – 50 г
Масло оливковое – 2 ч. ложки
Соевый соус – 2 ч. ложки
Укроп – по вкусу
Опубликован 1 год назад
Суп из ягненка
Суп из ягненка
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 982
Ингредиенты: мясо ягненка на косточке - 700 г,
нут - 1 стакан,
крупных картофелин - 3 шт,
крупная морковь - 1 шт,
сельдерей - 150 г (корень)

[ещё]

чеснок - 2 - 3 зубков,
перец острый - 1/2 шт,
зелень кинзы - 30 г,
зира - 2 г,
кориандр - 2 г,
семена горчицы - 1 щепотка,
паприка сухая молотая - 1 ст. ложка
подсолнечное масло - 75 мл,
соль,
вода - 2,5 литра.

[скрыть]
Опубликован 2 года назад
Кролик в сметане
Кролик в сметане
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 голосов, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...
1
Просмотров рецепта: 5139
Ингредиенты: мясо кролика – 1кг
перец розовый горошком – 10 штук
рис Басмати – 400г
сметана – 300г
лук репчатый – 1 штука

[ещё]

соль морская – 2 ложки
майоран – 2 чайные ложки
морковь – 100г
оливковое масло – 40 миллилитров
[скрыть]
Опубликован 2 года назад
Манник с тыквой
Манник с тыквой
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 2229
Категория: Манка, Тыква, Яйца
Ингредиенты: 2 ст. мелко нарезанной тыквы
3/4 ст. манной крупы
3 средних яйца
0,5 ст. сахара
сливочное масло
Опубликован 2 года назад
Рисовая каша в тыкве
Рисовая каша в тыкве
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1354
Ингредиенты: средняя тыква
200 г риса
1 крупное кислое яблоко
1 средний апельсин
150 г сахара

[ещё]

100 г сливочного масла
курага
чернослив
ванилин
[скрыть]
Опубликован 2 года назад
Легкий салат с курицей и виноградом
Легкий салат с курицей и виноградом
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1072
Ингредиенты: 0,5 кг куриного филе
6 яиц
100—150 г светлого винограда
50—100 г твердого сыра
1 пучок зеленого салата

[ещё]

домашний майонез
соль по вкусу
[скрыть]
Опубликован 2 года назад
Творожный чизкейк без выпечки
Творожный чизкейк без выпечки
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (5 голосов, среднее: 4,80 из 5)
Загрузка...
1
Просмотров рецепта: 23175
Ингредиенты: творог – 500 г,
сметана 15% – 250 мл,
сахар – 200 г,
песочное печенье – 300 г,
сливочное масло – 100 г,

[ещё]

желатин – 30 г,
экстракт ванили (жидкий) или ванилин – 5 мл,
вода – 100 мл,
лимон – 1 шт.
[скрыть]
Опубликован 2 года назад
код
Вкусные и простые диетическое меню - блюда для здорового питания от кулинаров сайта «Просто-рецепт»
Загрузка...