Салат с курицей и стручковой фасолью

Салат с курицей и стручковой фасолью


Готування:
15 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту

Рецепт Салат с курицей и стручковой фасолью с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • куриное филе300 г
  • MAGGI® на второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски3 г
  • фасоль стручковая200 г
  • перец болгарский красный1 шт.
  • чеснок3 зубчика
  • лук репчатый1 головка
  • оливковое масло3 ст. л.
  • кунжутпо вкусу
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
Покроковий спосіб приготування
    Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты. Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см. Положите отбитое филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой. Немного разогрейте сковороду и обжарьте куриное филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно. Дайте филе остыть и нарежьте ломтики. Доведите до кипения кастрюлю с водой, высыпьте зеленую фасоль и проварите 2–3 минуты. Откиньте фасоль на дуршлаг. Измельчите чеснок, луковицу нарежьте кубиками, а красный перец — длинными полосками. Обжарьте лук с чесноком и сладким перцем на сковороде до размягчения. Добавьте к овощной зажарке ломтики филе и стручковую фасоль. Снимите с огня. Заправьте салат оливковым маслом и соевым соусом. 0 Разложите салат по тарелкам и посыпьте кунжутом. 1 Приятного аппетита!

К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Салат с курицей и стручковой фасолью" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*