22-12-2018 Просто Рецепт Запеченная форель с овощами и медово-чесночным соусом Рыбные блюдаЗапеченная рыбаСоусы Приготовление: PT25 минутM PT25 минутM PT25 минутM 25 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Запеченная форель с овощами и медово-чесночным соусом с фото Ингридиенты 102Основныефорель стейки2 шт.помидоры черри4 шт.перец сладкий2 шт.чеснок6 зубчиковоливковое масло2 ст. л.кокосовое масло1 ст. л.лимоны4 долькимед жидкий1 ч. л. Пошаговый способ приготовления Берем стейки форели либо другой красной рыбы, моем и хорошо просушиваем салфетками. Выкладываем их в стеклянную форму, сверху посыпаем натуральными специями для рыбы и сбрызгиваем их оливковым маслом. Ставим стейки в предварительно разогретую до 180°C духовку и запекаем около 20–25 минут. За 8–10 минут до окончания запекания выкладываем по краям к рыбе помидоры черри, сладкий перец и чеснок в кожуре (так он лучше сохраняет свои витамины). Сбрызгиваем все овощи оливковым маслом. Ингредиенты кокосовое масло 1 ст. л. мед жидкий 1 ч. л. лимоны 2 ст. л. чеснок 1 зубчик К рыбе идеально подойдет медово-чесночный соус. Вкус соуса вы можете корректировать по вашему желанию. При подаче можно украсить рыбку дольками лимона и свежими листиками тимьяна. Приятного вам аппетита! Для приема гостей отлично подойдет блюдо и по этому рецепту картофельный салат. Источник Рыбные блюдаЗапеченная рыбаСоусыДругие рецепты Запеченная свинина в мандариновой глазуриНовогодняя уткаРыба в собственном соку на углях Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Запеченная форель с овощами и медово-чесночным соусом" - наш рецепт с пошаговыми фото.
