🍴 Запеченная мойва "Сочная" рецепт с фото. Как приготовить Запеченная мойва "Сочная"

Запеченная мойва "Сочная"

Приготовление:

PT1 часM PT1 часM PT1 часM

1 час

Порции:

1 персону

Описание рецепта

Рецепт Запеченная мойва "Сочная" с фото

Ингридиенты

102

Основные

Пошаговый способ приготовления

Размороженную мойву натираем слегка солью и смазываем с обоих сторон растительным маслом.
Выкладываем на противень с пергаментом смазанным растительным маслом. Мойва долго к нам едет, в замороженном виде, поэтому и запекаю я ее дольше, чем рекомендуют в интернете.
Я ставлю в разогретую духовку и запекаю 35 минут при 200 градусах. Затем снимаю с пергамента. И можно кушать…
Такой способ удобен тем, что рыба получается диетическая, совсем не жирная, как при жарке в сковороде.
К тому же, смазывание рыбы растительным маслом, обеспечивает ей сочность.
Такую рыбку можно даже на завтрак предложить школьнику.

Приятного аппетита!

Если вы хотите порадовать своих родных вкусным блюдом, посмотрите еще один рецепт английский десерт "баноффи".