Готування:
20 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- утиная грудка
1 шт. - кресс-салат
2 горсти - рукола
2 горсти - шпинат свежий
1 горсть
Для маринада
- чеснок
1 зубчик - имбирь
1 ст. л. - соевый соус
50 мл - сахар коричневый
1 ст. л. - мед жидкий
1 ст. л. - перец черный молотый
1 щепотка
Соус
- соевый соус
2 ст. л. - кинза свежая
1 пучок - чеснок
1 зубчик - рисовый уксус
1 ч. л. - сахар коричневый
1 ч. л. - перец чили
1 стручок - бальзамический соус
1 ч. л. - кунжут
1 ч. л.
Покроковий спосіб приготування
-
Чеснок мелко порубите, имбирь натрите на терке. Затем смешайте все ингредиенты для маринада и вотрите их в утку. Разогрейте духовку до 180°С.
Разогрейте на среднем огне сковороду с антипригарным покрытием, выложите утку и обжаривайте с каждой стороны в течение 5 минут, как только кожа станет золотисто-коричневого цвета, снимите с огня. Грудку нарежьте тонкими ломтиками, положите ее на противень и поставьте в духовку на 10 — 15 минут.
Тем временем приготовьте остро-кислый соус: чеснок и кинзу мелко порубите. Затем смешайте в миске соевый соус, рубленную кинзу, чеснок, рисовый уксус, коричневый сахар и мелко рубленный перец чили.
Достаньте противень из духовки, выложите ломтики утки на бумажное полотенце, чтобы часть жира ушла, и мясо отдохнуло.
На тарелки выложите руколу, кресс-салат и шпинат, сбрызните соусом, затем выложите ломтики утиной грудки, посыпьте сверху кунжутом. Украсьте салат бальзамическим соусом и подавайте. Приятного аппетита!
Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда наваристый гороховый суп с уткой в хлебном горшочке.