Приготовление:
30 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- перец болгарский
1 шт. - морковь
1 шт. - лук репчатый
1 шт. - кукуруза замороженная
2 горсти - оливковое масло
1 ст. л. - сливки 10-20%
150 г - итальянские травы
1 ч. л. - соль
1 щепотка - перец свежемолотый смесь
1 щепотка - куриные грудки
1 шт.
Пошаговый способ приготовления
-
Подготовим овощи: лук порезать полукольцами, морковь ломтиками, перец кубиками.
Сковороду раскалить, добавить оливковое масло и всыпать овощи. Обжарить 3-5 минут, периодически помешивая.
К овощам добавить порезанную кубиками грудку и кукурузу, жарить еще 2 минуты, помешивая.
Посолить, поперчить, добавить итальянские травы и влить сливки. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне 12-15 минут.
Подавать с гарниром или как самостоятельное блюдо!
- Приятного аппетита!
Обратите внимание на еще один рецепт сметана обезжиренная (диетическая).