Приготовление:
2 часа
Порции:
1 час и 15 минут
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- хек ТМ «Магуро»
250 г - вода
800 мл - лук репчатый
1 шт. - лавровый лист
1 лист - перец черный горошком
7 шт. - соль
1 ч. л.
Овощи
- картофель вареный
5 шт. - помидоры
2 шт.
Заправка
- йогурт натуральный
150 г - сметана 20%
2 ст. л. - лимонный сок
1 ст. л. - льняное масло
2 ст. л. - перец черный свежемолотый
1 щепотка - соль
1 щепотка - лук зеленый
½ пучка
Для украшения
- салат листовой
1 пучок - яйца куриные
2 шт.
Пошаговый способ приготовления
-
Подготовить необходимые продукты для приготовления салата.
Яйца отварить вкрутую, остудить, почистить.
Хек ТМ «Магуро» разморозить при комнатной температуре.
Лук почистить, вымыть, разрезать пополам. Воду вскипятить, положить в кастрюлю с водой рыбу, луковицу, лавровый лист, перец горошком. Довести до кипения, посолить. Огонь убавить и варить в течение 10 минут. Выключить огонь и дать рыбе остыть в бульоне.
Остывший отварной хек ТМ «Магуро» освободить от косточек и разобрать на небольшие кусочки.
Вареный картофель нарезать небольшими кубиками.
Помидоры вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать мелкими кубиками.
В чашке соединить нарезанные картофель, помидоры и кусочки рыбы, перемешать.
Зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать.
0
Для заправки соединить натуральный йогурт, сметану, зеленый лук, лимонный сок, льняное масло, соль и черный перец.
1
Перемешать заправку до однородного состояния.
2
Полить салат заправкой и перемешать.
3
Салатные листья вымыть, обсушить бумажным полотенцем, выложить на блюдо.
4
Вареные яйца разрезать вдоль на 4 части.
5
На листья салата выложить салатную смесь. По кругу разложить дольки яиц. Украсить по желанию. Я украсила отложенными кубиками помидоров, кусочками рыбы и зеленым луком. Подать салат к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Рекомендую глянуть еще на этот рецепт борщ.