Готування:
2 часа и 40 минут
Порції:
3 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основное
- говядина
750 г - морковь
1 шт. - лук репчатый
1 шт. - томатная паста
3 ст. л. - овощной бульон
800 мл - соевый соус
3 ст. л. - чеснок
3 зубчика
Панировка
- пшеничная мука
2 ст. л. - горчичный порошок
1 ½ ч. л. - соль
½ ч. л. - паприка красная молотая
1 ½ ч. л. - перец черный молотый
2 щепотки
Для подачи
- кинза свежая
½ пучка
Покроковий спосіб приготування
-
Морковь нарезать толстыми кружочками, лук — толстыми полукольцами. Чеснок очистить и раздавить ножом.
Для панировки смешать все ингредиенты вместе.
Говядину нарезать крупными кубиками, примерно 4х4 см. Мясо сложить в пакет и добавить к нему всю панировку, затем завязать пакет и осторожно несколько раз встряхнуть его. Таким образом мясо полностью покроется панировкой.
Затем в казане или в сотейнике разогреть 4 ст. л. растительного масла и обжарить в нем каждый кусочек мяса с двух сторон. Отложить в сторону.
На этом же масле обжарить морковь с луком и чесноком до слегка золотистого цвета.
К обжаренным овощам вернуть мясо.
Далее в бульоне или воде развести томатную пасту и добавить все в казан. Накрыть крышкой. Крышка должна быть слегка приоткрыта. Поставить в заранее разогретую до 180°С духовку на 2 часа. Через 2 часа достать казан из духовки, перемешать содержимое, добавить соевый соус и соль, если нужно. Опять накрыть крышкой и тушить еще 30 минут.
Подавать с любимым гарниром, посыпав крупно рубленой кинзой.
Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт тарт с ревенем и кардамоном.