Готування:
40 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
86
- капуста цветная
1 кочан - подсолнечные семечки
1 горсть - тыквенные семечки
1 горсть - лук репчатый
1 шт. - имбирь корень
1 шт. - чеснок
1 зубчик - кинза свежая
3 веточки - куриный бульон
500 мл - молоко
500 мл - оливковое масло Extra Virgin
2 ст. л. - соевый соус
2 ст. л. - сливочное масло
1 ст. л. - соль морская
1 ст. л.
Покроковий спосіб приготування
-
Лук и чеснок почистить и мелко порубить.
Разогреть в тяжелой кастрюле оливковое и сливочное масло, обжарить лук до прозрачности, затем добавить чеснок.
Корень имбиря почистить, натереть на мелкой терке (должна получиться 1 ч. ложка), выложить к луку с чесноком и все обжарить.
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветья и добавить в кастрюлю.
Залить овощи горячим бульоном, так чтобы капуста была покрыта, и варить 15 минут.
Слить из супа часть бульона в отдельную кастрюлю, добавить молоко и сливки и взбить все погружным блендером, затем посолить.
Кинзу измельчить руками и добавить в суп.
На разогретую сковороду выложить тыквенные и подсолнечные семечки, добавить кунжут, полить соевым соусом и обжарить до золотистого цвета.
Разлить суп в тарелки, в каждую добавить немного обжаренных семечек.
Если вы хотите порадовать своих родных вкусным блюдом, посмотрите еще один рецепт палтус с зеленым горошком в ананасовом соусе.