Смузи из фиников и овсяного молока

Смузи из фиников и овсяного молока


Готування:
8 часов
Порції:
2 персоны
Опис рецепту

Рецепт Смузи из фиников и овсяного молока с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • вода3 стакана
  • соль1 щепотка
  • финики½ стакана
  • мед1 ч. л.
  • овсяные хлопья1 стакан
Покроковий спосіб приготування
    Приготовить овсяное молоко. Залить овсяные хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь. Утром смесь тщательно измельчить блендером, процедить 2-3 раза через мелкое сито. Финики промыть, удалить косточку, залить 1 стаканом горячей воды. Как только финики станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами (овсяным молоком и медом) в блендере до однородного состояния. Подавайте смузи охлажденным.

Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Смузи из фиников и овсяного молока" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*