Готування:
3 часа
Порції:
3 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
94
Соус
- йогурт натуральный
150 мл - лук зеленый
1 пучок
Основные
- соль
1 щепотка - растительное масло рафинированное
500 мл - перец черный молотый
1 щепотка - кинза свежая
1 пучок - чеснок
1 головка - соевый соус
150 мл - розмарин
3 веточки - телячья вырезка
0,7 кг
Покроковий спосіб приготування
-
Смазать мясо растительным маслом и натереть перцем.
Измельчить кинзу и чеснок. Смешать их с маслом и соевым соусом.
Сковороду хорошо разогреть и обжарить мясо со всех сторон для запечатывания сока и запечь в духовке при 180°С 15 минут.
Горячее мясо выложить в маринад. Мясо должно быть полностью покрыто. Оставить минимум на 2 часа.
Нарезать мясо максимально тонкими полосками. Оно должно быть нежно розовым, не пережаренным.
Выложить мясо на тарелку и слегка полить маринадом. Для соуса смешать йогурт с солью и измельченным зеленым луком.
Рекомендую посмотреть еще один рецепт не менее изысканного блюда постный майонез из фасоли.