05-01-2019 Просто Рецепт Морковно-ореховый смузи Б/а напої Готування: PT5 минутM PT5 минутM PT5 минутM 5 минут Порції: 2 персоны Опис рецепту Рецепт Морковно-ореховый смузи с фото Інгрідієнти 102Основныеарахис жареный1 ст. л.морковь тертая2 ст. л.льняная мука1 ч. л.мука из пророщенной пшеницы½ ст. л.финики без косточек8 шт.йогурт300 мл Покроковий спосіб приготування Финики промыть, разрезать пополам. Влить в кувшин для взбивания йогурт (у меня персиковый, сын любит, но можно без добавок или кефир), всыпать финики. Орехи измельчить заранее на кофемолке. Также взяла льняную муку и пророщенные зёрна пшеницы (у нас продают уже измельчённые в отделах здорового питания и лён тоже). Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке. Помещаем все перечисленные добавки в йогурт или другую кисло-молочную основу. Взбиваем! Переливаем в любимую кружку. Выпиваем на завтрак или в перекус. 0 Много моркови Вы не съедите, а вот в таком коктейле получите порцию сочной морковки, она тут даже и не заметна! Отличным выбором кулинарного шедевра к праздничному столу станет такое блюдо салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией. Источник Б/а напоїІнші рецепти КлюквейнКофе Марокино со взбитыми сливкамиНастойка «Несмеяновка» женская Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Морковно-ореховый смузи" - наш рецепт з покроковими фото.
