22-12-2018 Просто Рецепт Cмузи «Шпинатный» Б/а напої Готування: PT10 минутM PT10 минутM PT10 минутM 10 минут Порції: 5 минут Опис рецепту Рецепт Cмузи «Шпинатный» с фото Інгрідієнти 102Основныешпинат замороженный50 гкефир 2,5%250 млсоль гималайская1 щепоткаперец кайенский красный1 щепоткачесночный порошок1 щепоткапетрушка зелень1 веточкабазилик фиолетовый1 веточкапетрушка сушеная2 щепоткиДополнительноукроп сушеный1 щепоткаперец кайенский красный1 щепотка Покроковий спосіб приготування Шпинат достать и разморозить заранее. Перенести кубик шпината в кефир, добавить специи. Добавить зелень (у меня замороженная). Взбить блендером. Перелить в стакан. Можно верх посыпать семечками льна или кунжута. Сверху добавила укроп и кайенский перец для большей пикантности. Подаем вечером или между обедом и ужином. Вкусно с сыром. 0 Пожалуй, приготовлю еще! Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда суп из спаржи с морепродуктами. Источник Б/а напоїІнші рецепти Шоколадное печенье «Пикантное»Коктейль «Летний полдень»Печенье «Мокка» Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Cмузи «Шпинатный»" - наш рецепт з покроковими фото.
