Cмузи «Шпинатный»

Cмузи «Шпинатный»


Приготовление:
10 минут
Порции:
5 минут
Описание рецепта

Рецепт Cмузи «Шпинатный» с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • шпинат замороженный50 г
  • кефир 2,5%250 мл
  • соль гималайская1 щепотка
  • перец кайенский красный1 щепотка
  • чесночный порошок1 щепотка
  • петрушка зелень1 веточка
  • базилик фиолетовый1 веточка
  • петрушка сушеная2 щепотки
Дополнительно
  • укроп сушеный1 щепотка
  • перец кайенский красный1 щепотка
Пошаговый способ приготовления
    Шпинат достать и разморозить заранее. Перенести кубик шпината в кефир, добавить специи. Добавить зелень (у меня замороженная). Взбить блендером. Перелить в стакан. Можно верх посыпать семечками льна или кунжута. Сверху добавила укроп и кайенский перец для большей пикантности. Подаем вечером или между обедом и ужином. Вкусно с сыром. 0 Пожалуй, приготовлю еще!

Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Cмузи «Шпинатный»" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*