22-12-2018 Просто Рецепт Cмузи «Шпинатный» Б/а напитки Приготовление: PT10 минутM PT10 минутM PT10 минутM 10 минут Порции: 5 минут Описание рецепта Рецепт Cмузи «Шпинатный» с фото Ингридиенты 102Основныешпинат замороженный50 гкефир 2,5%250 млсоль гималайская1 щепоткаперец кайенский красный1 щепоткачесночный порошок1 щепоткапетрушка зелень1 веточкабазилик фиолетовый1 веточкапетрушка сушеная2 щепоткиДополнительноукроп сушеный1 щепоткаперец кайенский красный1 щепотка Пошаговый способ приготовления Шпинат достать и разморозить заранее. Перенести кубик шпината в кефир, добавить специи. Добавить зелень (у меня замороженная). Взбить блендером. Перелить в стакан. Можно верх посыпать семечками льна или кунжута. Сверху добавила укроп и кайенский перец для большей пикантности. Подаем вечером или между обедом и ужином. Вкусно с сыром. 0 Пожалуй, приготовлю еще! Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда суп из спаржи с морепродуктами. Источник Б/а напиткиДругие рецепты Кунжутное молоко с черносливомОвсяно-молочный коктейль со сливовым вареньемМорковно-мандариновый коктейль Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Cмузи «Шпинатный»" - наш рецепт с пошаговыми фото.
