Готування:
20 минут
Порції:
1 персону
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- йогурт натуральный
200 мл - малина
100 г - овсяные хлопья
2 ст. л. - лен семена
1 ст. л. - мед гречишный
3 ч. л. - персики сушеные
3 шт. - тыквенные семечки
1 ст. л.
Для украшения
- черная смородина
1 горсть - какао
1 ч. л. - завтрак сухой подушечки
50 г - вафельные трубочки
2 шт.
Покроковий спосіб приготування
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/563449-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/563450-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/563452-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/563453-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/563454-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/563455-ed4_thumb-1.jpg)
Посмотрите еще этот рецепт полосатый смузи.