Полезные сэндвичи с тунцом

Полезные сэндвичи с тунцом


Готування:
10 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Полезные сэндвичи с тунцом с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • хлеб для сэндвичей4 куска
  • тунец консервированный в масле ТМ «Магуро» ½ банки
  • помидоры1 шт.
  • яйца куриные1 шт.
  • салат листовой2 листа
Соус
  • йогурт греческий30 мл
  • горчица дижонская1 ч. л.
  • бальзамический уксус1 ч. л.
  • мед жидкий½ ч. л.
Покроковий спосіб приготування
    Для приготовления сэндвичей нам понадобятся следующие ингредиенты. Поджарьте хлеб до хрустящей корочки. Яйцо отварите вкрутую. Приготовьте легкий соус. Для этого смешайте греческий йогурт, горчицу, бальзамический уксус, жидкий мед.
  1.   Тунца консервированного в масле ТМ «Магуро» достаньте из масла и слегка разомните вилкой.
  2.   Яйцо и помидор нарежьте толстыми кружочками.
  3.   Соберите бутерброд. Хрустящий хлеб смажьте соусом.
  4.   На одну половину тоста выложите листья салата и помидор, на другую — тунца и яйцо.
  5.   Соедините половинки сэндвича. Отличный вариант здорового перекуса. Угощайтесь!
  6.  

Вам непременно понравится и этот рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Полезные сэндвичи с тунцом" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*