Салат «Польза в баночке» с запеченной грудкой и отрубями

Салат «Польза в баночке» с запеченной грудкой и отрубями


Готування:
40 минут
Порції:
1 персону
Опис рецепту

Рецепт Салат «Польза в баночке» с запеченной грудкой и отрубями с фото

Інгрідієнти
98
Отруби
  • отруби хрустящие «Лито» 3 ст. л.
  • куриные грудки1 шт.
  • фета50 г
  • рукола1 пучок
  • фасоль красная2 ст. л.
  • оливковое масло20 г
  • лимоны1 шт.
  • специипо вкусу
  • мед½ ч. л.
Покроковий спосіб приготування
    Грудку натереть специями и запечь в рукаве или фольге 15-20 минут. Готовую грудку нарезать кусочками. Сыр фета нарезать кубиками, листья руколы порвать руками. Приготовить заправку: в оливковое масло добавить лимон, мед, перец и другие приправы по вкусу. Консервированную фасоль промыть. Далее в баночку вылить заправку, а все подготовленные продукты выложить слоями в свободной форме, не утрамбовывая. Но последним слоем сверху положить хрустящие пшеничные отруби ЛИТО. Они чудесным образом дополняют полезный и вкусный салат. Данный вариант подачи прекрасно подходит для того, чтобы взять с собой. Из специй в моей заправке: паприка, прованские травы,черный перец.

Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Салат «Польза в баночке» с запеченной грудкой и отрубями" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*