Приготовление:
35 минут
Порции:
6
Описание рецепта
Перепелки, фаршированные овощами и рисом – прекрасное блюдо для праздничного стола. Блюдо очень вкусное и сытное. Гости будут просто в восторге.
Ингридиенты
- масло подсолнечное,
- соль,
- специи (орегано, перец черный, паприка),
- белое вино (сухое) – 200 мл,
- овощной бульон – 200 мл,
- рис – 100 г,
- чеснок – 2 дольки,
- помидоры – 1 шт.,
- морковка – 1 шт.,
- луковица – 1 шт.,
- кабачки – 1 шт.,
- перепел – 6 шт.
Пошаговый способ приготовления
Отварить рис (рис варить не до конца, поскольку он «подойдет» внутри перепелки).
Очистить лук и нарезать кубиками. Налить масло растительное в сковородку, добавить лук и посолить (это делать вначале, чтобы сок пустил и размягчился, но не зажарился).
После размягчения и приобретения золотистого оттенка лука, добавить морковку (натертую на терке крупной), все перемешать.
Нарезать кубиками помидоры. Как только морковка размягчится, добавить помидоры, огонь сделать маленьким и на 2 минуты оставить потушиться.
Попробовать рис, если готов, то слить воду с него, однако рис не промывать.
К овощам добавить 0,5 стакана бульона, оставить на среднем огне еще на 4 минуты для выпаривания жидкости.
Перепелок натереть внутри и снаружи специями и солью.
Кабачки нарезать очень мелко. Добавить к овощам и спустя 3 минуты (когда кабачки пропитаются бульоном).
В сковородку выложить рис. Перемешать все тщательно, и на 2-3 минуты поставить на небольшой огонь.
Чеснок нарубить мелко, смешать с рисом и сковородку снять с огня.
Наполнить каждую птичку начинкой. И до золотистой корочки обжарить их в горячем масле.
Когда перепелки зарумянятся, в кастрюлю влить 200 мл воды, вино и оставшийся бульон, закрыть крышкой и на медленном огне 15 минут потушить.
Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт плов с перепелами.