Приготовление:
20 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- тунец консервированный ТМ «Магуро»
370 г - помидоры
1 шт. - огурцы свежие
½ шт. - салат листовой
8 шт. - нори
4 листа - сыр пластинками
8 шт.
Пошаговый способ приготовления
-
Подготовим все необходимое. Филе тунца в масле ТМ «Магуро», тунец салатный в масле ТМ «Магуро», листы салата, огурец, помидор и нори.
Помидор очищаем от сердцевины, очищаем огурец от кожицы, открываем консервы. Тунец салатный ТМ «Магуро» без жидкости, а филе тунца ТМ «Магуро» содержит масло — его сливаем в отдельную емкость.
Помидор и огурец нарезаем длинными тонкими пластинками.
Лист нори выкладываем гладкой стороной вниз. На шероховатую сторону укладываем 2 пластинки плавленого сыра. На сыр выкладываем промытые и обсушенные листья салата.
На листья салата в первом случае выкладываем салатный тунец (он более нежный по текстуре и более соленый). На тунец кладем помидор и огурец. Сворачиваем рулетом.
Второй вид роллов делаем также, но основа — филе тунца в масле.
Роллы готовы. Их можно есть уже в таком виде. Очень вкусно. Но мы их буем запекать: сыр расплавится, а тунец прогреется и станет ароматнее.
Выкладываем роллы на противень, смазываем маслом, оставшимся от филе тунца, и посыпаем кунжутом.
Запекаем в духовке при 200°С в течение 10 минут.
0
У запеченных роллов отрезаем неровные края, разрезаем роллы пополам и наискосок.
1
Подаем роллы с соусом терияки, икрой летучей рыбы или красной икрой.
2
Вкуснота необыкновенная и, главное, без лишних калорий!
3
Приятного аппетита!
4
Ммм, пальчики оближешь!
Приготовить вкусное блюдо, которое понравится и вам, и вашим родным, вы сможете по этому рецепту быстрые маринованные кабачки.