Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаКонсервацияОвощиРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыба


Приготовление:
30 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта

Рецепт Запеченная пряная форель с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • форель филе800 г
  • лук репчатый½ шт.
  • имбирь корень20 г
  • чеснок1 зубчик
  • помидоры1 шт.
  • соевый соус1 ст. л.
  • лимоны1 шт.
  • петрушка зелень½ пучка
  • укроп свежий½ пучка
  • базилик свежий½ пучка
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • кедровое масло Biolio1 ст. л.
  • рисовое масло Biolio2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
    Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. Репчатый лук нарезать тонкими кольцами, помидор нарезать небольшими кубиками, чеснок порубить. Зелень порубить, снять цедру с лимона, на полученную смесь выжать сок лимона. Форму для запекания смазать рисовым маслом Biolio. Выложить филе форели. Форель полить соевым соусом. Сверху натереть корень имбиря и выложить луковые кольца. Смешать ингредиенты: цедру лимона, зелень, помидоры и чеснок. После чего полученную смесь необходимо выложить сверху на форель. Поперчить. Перед отправкой рыбы в духовку сбрызните ее кедровым маслом Biolio и поставьте форму в разогретую до 200°С духовку. Запекайте форель 20 минут. Подавайте к столу рыбу с овощами и зеленью. Очень вкусно и ароматно!

Посмотрите еще этот рецепт .

Источник
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаКонсервацияОвощиРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыба
Другие рецепты
Налим
Налим
Жареная сорожка
Жареная сорожка
Тилапия с овощами
Тилапия с овощами
Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Запеченная пряная форель" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*