30-12-2018 Просто Рецепт Салат с тыквой и киноа Салаты Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Салат с тыквой и киноа с фото Ингридиенты 96Салаткиноа ТМ «Националь»120 гвода240 млтыква250 гшпинат свежий1 упаковкакедровые орехи1 горстьпармезан50 гСоусоливковое масло Extra Virgin2 ст. л.лимонный сок2 ст. л.мед жидкий1 ч. л.сольпо вкусуперец горошкомпо вкусубальзамический соус1 ч. л. Пошаговый способ приготовления Тыкву почистить, разрезать на куски и выпекать в хорошо разогретой духовке при 200°С 25 — 30 минут. Киноа ТМ «Националь» отварить согласно инструкции на упаковке. Обжарить кедровые орехи. Листья шпината помыть, просушить. Для соуса: выжать сок из половинки лимона, добавить оливковое масло, мед, соль, перемешать. Перец растолочь в ступке (опционально). Смешать листья шпината, тыкву, нарезанную кубиками, и киноа. Добавить жареные орехи и пармезан (любой твердый). Заправить салат и украсить бальзамическим соусом. Приятного аппетита! Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт свинина с айвой в сладком соусе. Источник СалатыДругие рецепты Салат из болгарского перцаСвинина, томленная с оливками, розмарином и анчоусамиСалат с тунцом и креветками Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат с тыквой и киноа" - наш рецепт с пошаговыми фото.
