Приготовление:
3 часа
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- рыба
4 шт. - изюм
4 ст. л. - рис
100 г - апельсины
1 шт. - растительное масло
1 ст. л. - вино белое
2 ст. л. - соль
по вкусу
Пошаговый способ приготовления
-
Подготовим рис, апельсин, масло рисовое Biolio, изюм, соль, рыбу (у меня сельдь, вес без голов не потрошеной 460 г — 4 шт.), можно взять любую морскую.
Филируем рыбу. Более простой вариант — купить готовое филе, но у меня был выбор мороженое-перемороженое филе или сельдь.
Выжимаем сок кисловатого апельсина, как вариант апельсин-лимон.
Погружаем филе в сок.
Сворачиваем рулетики, соединяем зубочисткой.
Выкладываем в посуду с остатками маринада, накрываем шкуркой апельсина.
Ставим на пару часов мариноваться.
Выкладываем в форму с маринадом.
Сбрызгиваем маслом растительным.
0
Добавляем пару ложек белого вина.
1
Солим. Посыпаем изюмом. Если изюм твердый, предварительно заливаем его кипятком.
2
Запекаем при 200°С 20 минут, плюс 1 — 2 минуты конвекция.
3
Рис готовим параллельно рыбе, промываем, замачиваем на пару часов, кладем в холодную воду подсоленную и варим 15 минут после закипания, пропорции к воде 1 к 2,5. Приятного!
Для приема гостей отлично подойдет блюдо и по этому рецепту лимонный творожник с кремом.