01-01-2019 Просто Рецепт Куриные голени, запеченные с рисом и овощами КотлетыКуриныеОвощные блюдаЗапеченные Приготовление: PT1 часM PT1 часM PT1 часM 1 час Порции: 5 персон Описание рецепта Рецепт Куриные голени, запеченные с рисом и овощами с фото Ингридиенты 102Основныекуриные голени800 говощная смесь замороженная200 глук репчатый1 шт.чеснок2 зубчикарис150 гтоматная паста «Помидорка»1 ст. л.сольпо вкусуперец черный свежемолотыйпо вкусурастительное масло2 ст. л.лавровый лист2 шт.пармезан2 ст. л. Пошаговый способ приготовления Рис тщательно промыть в нескольких водах. Я использовала обычный, непропаренный рис. Овощную смесь разморозить и лишнюю воду слить. Я использовала смесь «морковь, зеленый горошек и стручковая фасоль». Морковь в смеси использовать обязательно, а вот вместо горошка можно взять кукурузу, болгарский перец. Почистить и мелко нарезать небольшую луковицу. К рису добавить овощную смесь и лук, все перемешать. Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками, добавить к смеси. Слегка посолить, поперчить и перемешать. Томатную пасту растворить в горячей воде (примерно 350 мл). Добавить немного соли, 1 ст. л. растительного масла и перемешать. Голени промыть, обсушить бумажными полотенцами. Слегка подсолить и поперчить. Форму для выпекания смазать растительным маслом, положить рисово-овощную смесь и разровнять. Сверху выложить в шахматном порядке голени, лавровый лист. Залить разведенной в воде томатной пастой. Прикрыть блюдо фольгой и поставить в разогретую до 180°С духовку на дойти до готовности. 0 Затем фольгу необходимо снять, голени посыпать тертым сыром и поставь в духовку еще на 10 мин. 1 Блюдо готово! А какой у него аромат! Ешьте, наслаждайтесь и приятного вам аппетита! Чтобы побаловать себя и своих родных разнообразием блюд, посмотрите еще рецепт нежные ягодные кексы. Источник КотлетыКуриныеОвощные блюдаЗапеченныеДругие рецепты Острые мятно-медовые крылышкиКуриные крылышки в медово-лимонном маринадеКуриные отбивные с сыром в духовке Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Куриные голени, запеченные с рисом и овощами" - наш рецепт с пошаговыми фото.
