01-01-2019 Просто Рецепт Завтрак из овощей-гриль Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Завтрак из овощей-гриль с фото Ингридиенты 102Основныеброкколи свежая150 гарахис30 грастительное масло10 млукроп свежий5 гбазилик лимонный2 гкрасная смородина2 гмед3 млперец горошком смесь3 гсоль1 гпомидоры желтые650 шт. Пошаговый способ приготовления Томаты, капуста брокколи, масло, соль, перец, арахис, укроп, базилик, смородина красная. Моем овощи, надрезаем томаты, сбрызгиваем все маслом и перчим. Ставим на 250°C гриль на 6-7 минут, уменьшаем температуру до 200°C — пропекаем еще 12-13 минут. Время запекания капусты зависит от размера соцветий, небольшие будут готовы через 6-7 минут. Снимаем с томатов шкурку. Ставим в выключенную духовку арахис, пока будем готовить овощи, он поджарится. Измельчаем овощи. Добавляем пару капель меда, немного сладости при приготовлении капусты — маленькая хитрость, благодаря которой вкус улучшается. Добавляем зелень. Кладем арахис, для тех, кто придерживается диеты, этот шаг можно исключить. Чуть подкисляем блюдо, можно использовать лимонный сок. Но на даче поспела красная смородина — пару ягод — отличный натуральный подкислитель. Приятного аппетита! Чтобы побаловать себя и своих родных разнообразием блюд, посмотрите еще рецепт рулет «павлова» с клубничным мороженым. Источник Другие рецепты Песочный тортТыквенный кекс с вяленой клюквойТорт с заварным кремом и сливами Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Завтрак из овощей-гриль" - наш рецепт с пошаговыми фото.
