02-01-2019 Просто Рецепт Порционный омлет с гречкой Бульоны, супыКрупяныеЗапеканки Приготовление: PT5 минутM PT5 минутM PT5 минутM 5 минут Порции: 3 персоны Описание рецепта Рецепт Порционный омлет с гречкой с фото Ингридиенты 112Дополнительнорастительное масло2 ч. л.помидоры сушеные хлопьямипо вкусуОсновныесольпо вкусуяйца куриные2 шт.сыр домашний60 ггречневая крупа1 стаканСоуссоль гималайская1 щепоткасметана100 гхрен протертыйпо вкусупомидоры сушеные хлопьямипо вкусу Пошаговый способ приготовления Готовую отварную гречку соединить с тертым сыром (или рассыпчатым творогом). У меня сыр ручной работы с базиликом, я его уже показывала в блинах с рыбкой. У него 20% жирность, умеренная, мне этим нравится, беру иногда на пробу. Вбить 2 крупных яйца или 3 мелких. Если сыр пресный, посолить. Перемешать. Формочку для омлета для СВЧ смазать кисточкой с маслом. Отложить треть массы в формочку не до краёв, так как при нагреве будет подниматься. Накрыть крышкой и поставить в микроволновку на 1,5 минуты при 600W. Кто любит жидкий центр в омлете, достаточно 1 минуты. Вынуть, перевернуть на тарелку и продолжать запекать остальные порции. Пока у меня одна формочка, но удобнее иметь 2, конечно! Для соуса смешать сметану, хрен, посыпать томатными хлопьями. Омлетные кубики сытные, вполне хватает одного на завтрак, мужчине-парочка. 0 Кушаем в тёплом виде. Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт салат с помидорами, авокадо, кукурузой и фасолью. Источник Бульоны, супыКрупяныеЗапеканкиДругие рецепты Гречневый суп с фрикаделькамиЗапеченная полента с овощамиСуп из вишни Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Порционный омлет с гречкой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
