04-01-2019 Просто Рецепт Куриные отбивные с "цветным" рисом Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 4 персоны Описание рецепта Рецепт Куриные отбивные с "цветным" рисом с фото Ингридиенты 98Курицакуриное филе300 гсоль1 щепоткаперец белый молотый½ ч. л.лимонный сок3 ст. л.растительное масло2 ст. л.сухари панировочные3 ст. л.Цветной рисгорошек зеленый замороженный1 горстьморковь1 шт.растительное масло1 ст. л.лук белый1 шт.сливочное масло1 ч. л.прованские травыпо вкусурис длиннозерный100 г Пошаговый способ приготовления Куриное филе отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Оставить мариноваться в холодильнике на 30 минут. Присыпать панировочными сухарями и запечь в разогретой до 200°С духовке в течении 15 минут. Делаем цветной или нескучный рис. Отварить рис до готовности в подсоленной воде. У меня тот, что варится в пакетике. В сковороде разогреть сливочное и ложку растительного масла. Морковь и лук порезать кубиками и обжарить на среднем огне минут 10-12. Зеленый горошек (предварительно достать из морозилки) всыпать к луку с морковкой. Готовить еще 10 минут, приправив прованскими травками или любыми на ваш вкус специями. Смешать рис с овощами. Достать из духовки куриную отбивную и подавать с рисом. Приятного аппетита! Предлагаю посмотреть на другой рецепт оладьи с малиной и рикоттой. Источник Другие рецепты Куриная печенка с яблоками и медомСоба с курицей и цуккиниКуриное филе «Родео» с салатом из помидоров Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Куриные отбивные с "цветным" рисом" - наш рецепт с пошаговыми фото.
