Приготовление:
30 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
96
Овощи
- морковь
2 шт. - перец сладкий
2 шт. - лук красный
1 шт. - огурцы свежие
1 шт. - салат китайский
100 г - мисо-паста
2 ч. л. - кунжут
2 ст. л. - оливковое масло
2 ст. л.
Заправка
- апельсиновый сок свежевыжатый
100 мл - соевый соус
1 ст. л. - мед
1 ч. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Очистите морковь и нашинкуйте ее тонкими полосками с помощью универсальной овощечистки (как у меня), насадки кухонного комбайна или любым другим доступным способом. Очистите перец от сердцевины с семенами, разрежьте пополам и нашинкуйте тонкими полосками. Пассеруйте овощи на среднем огне с добавлением оливкового масла около 5 минут, иногда помешивая. Добавьте мисо-пасту (от нее можно отказаться, но тогда посолите морковь с перцем) и апельсиновый сок, снова перемешайте и убавьте огонь до минимального.
Очистите огурец от кожуры и нашинкуйте таким же способом, что и морковь, удалив при этом семенную часть. Листья салата нарежьте тонкими полосками. Красный лук тонко нарежьте кольцами или полукольцами. Выложите остальные овощи к моркови с перцем. Перемешайте и снимите с огня.
Смешайте соевый соус с медом и влейте к овощам, еще раз перемешайте. Разложите по тарелкам и посыпьте сверху кунжутом. Салат готов.
Я подавала салат вместе с запеченным карбонадом, но салат прекрасен и в чистом виде.
Для приема гостей отлично подойдет блюдо и по этому рецепту куриные рулетики со спаржей.