Приготовление:
45 минут
Порции:
5 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
105
Для фасоли
- фасоль белая
200 г - помидоры
1 шт. - лук репчатый
1 головка - лавровый лист
1 шт. - перец черный горошком
6 шт.
Для биточков
- сыр твердый
50 г - яйца куриные
1 шт. - сухари панировочные
1 ст. л. - перец свежемолотый смесь
1 щепотка - соль морская
1 щепотка
Для обжарки
- сливочное масло
1 ст. л. - оливковое масло
2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Для приготовления биточков можно использовать любую белую фасоль, которая имеется у вас под рукой. На мой взгляд, они все имеют сливочный вкусовой оттенок, но отличаются временем приготовления: Черный глаз, Бланш, Лима. Фасоль необходимо предварительно замочить на несколько часов, лучше на ночь. Воду с фасоли слить, залить свежей. Добавить целыми помидор и очищенную головку репчатого лука, лавровый лист (1 шт.) и перец черный горошком (6 шт.). Варить фасоль до полной готовности.
Натереть на крупной терке твердый сыр (50 г): Голландский, Швейцарский, Российский.
Готовую фасоль откинуть на дуршлаг, удалить лавровый лист, помидор, луковицу и перец.
Размять фасоль толкушкой. Именно толкушкой, а не блендером, чтобы часть стала пюрированной и остались при этом кусочки. Даже ничего страшного, если некоторые фасолины останутся цельными.
Добавить в фасолевое пюре куриное яйцо, перемешать. Добавить натертый сыр твердый и снова тщательно перемешать.
Если на момент приготовления биточков у вас не оказалось измельченных сухариков, то можно поджарить до румянца цельнозерновую муку на сковороде или в микроволновой печи. Я часто этим пользуюсь. В этот раз у меня цельнозерновая смесь пшеничной и ржаной муки.
Добавить в фасолевый фарш 0,5 ст. л. молотых сухарей, 1 щепотку смеси перцев молотых и 1 щепотку морской соли. Еще раз тщательно перемешать.
Из готового фарша сформовать биточки и обвалять их в оставшихся сухарях (цельнозерновой муке).
В сковороде разогреть оливковое масло (2 ст. л.) и сливочное (1 ст. л.). Обжарить в этом фритюре биточки с двух сторон до красивого золотистого оттенка и румяной корочки.
0
Обжаренные биточки промакнуть при необходимости бумажной салфеткой, чтобы удалить излишки масла.
1
Биточки из фасоли и сыра готовы! Можно подавать с любым соусом, салатом из свежих овощей. Вкусно очень и просто со сметанкой.
2
Приятного аппетита и будьте здоровы!!!
Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда рождественский панеттоне.