28-12-2018 Просто Рецепт Чили из тыквы и белой фасоли Приготовление: PT1 часM PT1 часM PT1 часM 1 час Порции: 8 персон Описание рецепта Рецепт Чили из тыквы и белой фасоли с фото Ингридиенты 103Основные:тыква400 голивковое масло2 ст. л.корица2 ч. л.зира2 ч. л.паприка копченая1 ч. л.лук репчатый1 шт.петрушка1 пучокперец чили1 шт.перец болгарский3 шт.фасоль консервированная400 гпомидоры консервированные в собственном соку400 грис бурый ТМ «Националь»1 стакан Пошаговый способ приготовления Тыкву крупно нарезать. Разогреть духовку до 180°С. Смешать в жаропрочной миске тыкву, 1 ст. л. оливкового масла, по щепотке корицы, зиры, паприки. Запекать 35-40 минут до готовности. Рис ТМ «Националь» залить 2 стаканами воды, посолить, отварить до готовности. Лук, перец порубить. Разогреть оставшееся масло в большом сотейнике, готовить на слабом огне лук, чили (по желанию), перцы с оставшимися специями 15 минут, помешивая. Добавить фасоль с жидкостью, томаты. Тушить 30 минут. Затем вмешать тыкву. Посолить по вкусу. Снять с огня. Подавать с вареным рисом и зеленью. Приятного аппетита! Предлагаю посмотреть на другой рецепт кукурузный хлеб. Источник Другие рецепты Мясо запеченное «Ноябрьское революционное»Суп-пюре из тыквы«Ленивцы» творожные с тыквой Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Чили из тыквы и белой фасоли" - наш рецепт с пошаговыми фото.
