Приготовление:
10 минут
Порции:
1 персону
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- вода
200 мл - бананы
1 шт. - ягоды
100 г - льняная мука
1 ст. л. - мед
1 ч. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Для приготовления смузи понадобятся: банан, ягоды (черная и красная смородина, малина), льняная мука, мед и вода.
Я использую воду, очищенную фильтром Brita.
- Взбить в блендере с насадкой «нож» ингредиенты до однородной массы. Приятного аппетита! Чтобы посмотреть главное фото, кликните по нему.
Для приема гостей отлично подойдет блюдо и по этому рецепту битые огурцы.