Постный салат с зеленой чечевицей

Постный салат с зеленой чечевицей


Готування:
1 час
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Постный салат с зеленой чечевицей с фото

Інгрідієнти
105
Для салата
  • чечевица зеленая ТМ «Националь»½ стакана
  • свекла вареная1 шт.
  • капуста пекинская¼ кочана
  • помидоры черри8 шт.
  • лук зеленый3 стебля
  • петрушка5 веточек
Заправка
  • оливковое масло3 ст. л.
  • соевый соус1 ст. л.
  • чеснок3 зубчика
  • грецкие орехи1 горсть
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотый¼ ч. л.
  • лимоны½ шт.
Покроковий спосіб приготування
    Зеленую чечевицу ТМ «Националь» промыть и отварить согласно инструкции на пачке. Слить воду, остудить и выложить в салатник. Свеклу почистить, нарезать мелкими кубиками и добавить к чечевице. Нарезать пекинскую капусту и выложить в салатник. Помидорки помыть и разрезать на четыре части. Петрушку и зеленый лук помыть, обсушить бумажным полотенцем и мелко нарезать. Приготовим заправку. Оливковое масло смешать с соевым соусом. Из лимона выжать 1 столовую ложку сока. Добавить мелко нарезанный чеснок и порубленные ножом грецкие орешки. Цедру лимона натереть. Посолить и поперчить. Все перемешать. Полить заправкой салат и перемешать. 0 Угощайтесь вкусным салатиком. Приятного аппетита!

Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Постный салат с зеленой чечевицей" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*