Вегетарианский суп-пюре из батата

Вегетарианский суп-пюре из батата


Готування:
30 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Вегетарианский суп-пюре из батата с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • растительное масло2 ст. л.
  • лук репчатый1 шт.
  • батат500 г
  • чеснок1 зубчик
  • перец болгарский желтый1 шт.
  • перец болгарский красный1 шт.
  • лайм1 шт.
  • кокосовое молоко400 г
  • овощной бульон400 мл
  • соевый соус2 ст. л.
  • арахисовая паста1 ст. л.
  • перец кайенскийпо вкусу
Для подачи
  • лук зеленыйпо вкусу
  • арахис жареный1 горсть
  • кинза свежаяпо вкусу
  • кунжутное масло1 ст. л.
Покроковий спосіб приготування
    Батат очистить, порезать крупным кубиком (у меня 2 среднего размера картошины весом чуть более данного в ингредиентах количества). Лук и чеснок очистить и мелко порубить. Перец очистить от семян и перепонок, порезать мелким кубиком. Часть перца отложить в сторону, она понадобится для подачи. В кастрюле разогреть растительное масло (у меня арахисовое), пассеровать лук. Добавить батат, чеснок и перец. Обжарить вместе 5 мин. Влить овощной бульон, кокосовое молоко, соевый соус, сок половины лайма (оставшийся лайм понадобится для подачи). Размешать, всыпать щепотку кайенского перца, варить 15 минут. Когда картофель станет мягким, добавить арахисовую пасту, размешать, снять с огня. Суп пюрировать погружным блендером или любым доступным вам способом. Для подачи мелко нарезать оставшийся болгарский перец, зеленый лук, подготовить арахис (лучше соленый и обжаренный на сухой сковороде), кинзу. Нарезать лайм на дольки. Наполнить пиалу горячим супом, выложить хрустящие добавки. Выложить дольку лайма, так каждый сможет сдобрить свой суп дополнительной порцией свежести! Приятного!

Приготовить вкусное блюдо, которое понравится и вам, и вашим родным, вы сможете по этому рецепту .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Вегетарианский суп-пюре из батата" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*