Готування:
40 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основное
- треска филе ТМ «Магуро»
400 г - лук белый
1 ½ шт. - ананасы консервированные
1 банка - перец болгарский красный
2 шт. - чеснок
3 зубчика - имбирь корень
2 ч. л. - растительное масло для жарки
2 ст. л.
Соус
- винный уксус красный
1 ст. л. - вода
1 стакан - соевый соус
4 ст. л. - томатная паста
1 ст. л. - сахар
1 ч. л. - ананасовый сироп
½ стакана - кукурузный крахмал
1 ст. л. - соус острый
1 мл
Гарнир
- рис басмати
150 г - сливочное масло
1 кусок - соль
по вкусу
Кляр
- яйца куриные
2 шт. - мука
4 ст. л. - соль
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Отварить рис согласно инструкции на упаковке. Я варю рис в соотношении 1:1,5 (рис:вода). Добавить соль, сливочное масло и перемешать. Гарнир готов!
В сотейнике смешать соевый соус, винный уксус, пол стакана воды, острый соус чили, томатную пасту, ананасовый сироп от консервированных ананасов.
Довести до кипения, добавить сахар и кукурузный крахмал, разведенный в половине стакана холодной воды. Довести до кипения и варить 1-2 минуты до загустения. Снять с плиты. Соус готов!
Филе трески помыть и просушить бумажным полотенцем. Нарезать на куски.
Кляр: яйца смешать с мукой (4-5 ст. л. с горкой). Кляр можно не солить, т.к. соус будет уже соленый.
Обмакнуть рыбные кусочки в кляр.
Обжарить рыбу в кляре на растительном масле с двух сторон.
Выложить жареную рыбу на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.
Приготовить овощи: крупно нарезать болгарский перец, белый лук нарезать вдоль, мелко нарезать корень имбиря и чеснок.
0
На раскаленной сковороде вок жарить лук на растительном масле (пол минуты).
1
Добавить чеснок и имбирь, перемешать, жарить еще минуту.
2
Добавить болгарский перец, кусочки консервированных ананасов. Перемешать и жарить 1-2 минуты.
3
Добавить рыбу в кляре.
4
Полить соусом и перемешать. Готовить еще пол минуты.
5
Посыпать зеленым луком и подавать с отварным рисом. Приятного аппетита! 🙂
Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт перловая каша с фасолью, тыквой и беконом.