30-12-2018 Просто Рецепт Шарлотка диетическая Випічка Готування: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порції: 4 персоны Опис рецепту Рецепт Шарлотка диетическая с фото Інгрідієнти 102Основныеяйца куриные2 шт.йогурт обезжиренный1 стаканзаменитель сахара2 ст. л.овсяные отруби1 стаканразрыхлитель1 ч. л.пшеничные отруби1 ст. л.корица молотая1 ч. л.яблоки зеленые3 шт. Покроковий спосіб приготування Два яйца взбить с сахарозаменителем (можно использовать только белки, но тогда нужно будет 3 яйца минимум), добавить йогурт обезжиренный (у меня Quark creme Exquisa 0,2 % жирности). Смешать разрыхрытель с мукой из овсяных отрубей и пшеничных отрубей, добавить все в общую массу, должно получиться тесто, как густая сметана. Почистить яблоки, убрать кожуру и сердцевину, порезать, уложить в форму. Сверху залить все тестом, буквально чуть прикрыв яблоки, и поставить выпекаться на 20–25 минут при температуре 180°С. После можно присыпать шарлотку корицей, а домочадцам, которые не соблюдают диету, полить медом. Приятного аппетита! Взгляните на этот рецепт картофельный салат с домашним майонезом. Источник ВипічкаІнші рецепти Киш с рыбой и шпинатомМягкое тыквенное печенье на сметане и кукурузной мукеРулет из лаваша «Праздничный» Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Шарлотка диетическая" - наш рецепт з покроковими фото.
