31-12-2018 Просто Рецепт Бульгоги из тунца Готування: PT20 минутM PT20 минутM PT20 минутM 20 минут Порції: 3 персоны Опис рецепту Рецепт Бульгоги из тунца с фото Інгрідієнти 102Основныетунец филе600 гМаринадперцовая паста 3 ст. л.соевый соус6 ст. л.кунжутное масло Biolio2 ст. л.лук репчатый мелкий1 шт.чеснок2 зубчикакунжут1 ст. л.имбирь1 кусоквино белое сухое3 ст. л.соус чили1 гДополнительнокунжут1 горстьчесночное масло2 ст. л. Покроковий спосіб приготування Тунца разморозить, нарезать соломкой, замариновать на несколько часов. Для маринада мелко порубить лук, имбирь и чеснок и смешать с остальными ингредиентами маринада. Добавить семена кунжута (у меня белый и черный). Подготовить овощи, нарезать их соломкой. В воке разогреть кунжутное масло Biolio, обжарить капусту, морковь. Грибы, перец. Огурец. Обжарить все овощи в течение нескольких минут. Добавить мясо тунца вместе с маринадом. Тунец готовится очень быстро, поэтому 5 — 8 минут при частом помешивании будет вполне достаточно. Если вам покажется, что мало соуса, размешайте чуть кукурузного крахмала в половине стакана воды и загустите соус. При подаче посыпать кунжутом. Приятного! Взгляните на этот рецепт молочный напиток «алсу». Источник Інші рецепти Рыбные сэндвичиСалат с тунцом в авокадо (Palta Reina)Салат з тунця консервованого Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Бульгоги из тунца" - наш рецепт з покроковими фото.
