01-01-2019 Просто Рецепт Гречневая лапша с овощами и индейкой КонсервацияОвощи Готування: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порції: 2 персоны Опис рецепту Рецепт Гречневая лапша с овощами и индейкой с фото Інгрідієнти 102Основныегречневая лапша соба100 гиндейка филе200 гморковь1 шт.фасоль зеленая стручковая100 гперец красный жгучий1 шт.лук зеленый5 стеблейЗаправкасоевый соус2 ст. л.лимонный сок1 ст. л.оливковое масло2 ст. л.сахар коричневый1 ч. л.кунжут1 ст. л.кунжутное масло1 ч. л.чеснок1 зубчикМаринадсоевый соус2 ст. л.оливковое масло2 ст. л. Покроковий спосіб приготування Филе индейки нарезать брусочками, морковь и стручковую фасоль — крупной соломкой, перец — колечками. Смешать в глубокой чашке соевый соус с оливковым маслом, положить в смесь брусочки мяса, перемешать и оставить на 5 — 10 минут. Раскалить сковороду и обжарить мясо в течение 2 — 3 минут до золотистой корочки. Переложить кусочки и на этой же сковороде быстро обжарить морковь и фасоль. Сварить гречневую лапшу в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Смешать все ингредиенты для заправки, пропустить через пресс чеснок. Соединить лапшу, индейку, обжаренные овощи и хорошо перемешать. Посыпать жгучим перцем и зеленым луком. Полить заправкой и хорошо встряхнуть готовое блюдо. Посыпать слегка обжаренным кунжутом и подавать теплым. К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту овощи с рисом и грибами. Источник КонсервацияОвощиІнші рецепти Овощи в маринадеПикадильоРулет из говядины с овощами Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Гречневая лапша с овощами и индейкой" - наш рецепт з покроковими фото.
