01-01-2019 Просто Рецепт Гречневая лапша с овощами и индейкой КонсервацияОвощи Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Гречневая лапша с овощами и индейкой с фото Ингридиенты 102Основныегречневая лапша соба100 гиндейка филе200 гморковь1 шт.фасоль зеленая стручковая100 гперец красный жгучий1 шт.лук зеленый5 стеблейЗаправкасоевый соус2 ст. л.лимонный сок1 ст. л.оливковое масло2 ст. л.сахар коричневый1 ч. л.кунжут1 ст. л.кунжутное масло1 ч. л.чеснок1 зубчикМаринадсоевый соус2 ст. л.оливковое масло2 ст. л. Пошаговый способ приготовления Филе индейки нарезать брусочками, морковь и стручковую фасоль — крупной соломкой, перец — колечками. Смешать в глубокой чашке соевый соус с оливковым маслом, положить в смесь брусочки мяса, перемешать и оставить на 5 — 10 минут. Раскалить сковороду и обжарить мясо в течение 2 — 3 минут до золотистой корочки. Переложить кусочки и на этой же сковороде быстро обжарить морковь и фасоль. Сварить гречневую лапшу в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Смешать все ингредиенты для заправки, пропустить через пресс чеснок. Соединить лапшу, индейку, обжаренные овощи и хорошо перемешать. Посыпать жгучим перцем и зеленым луком. Полить заправкой и хорошо встряхнуть готовое блюдо. Посыпать слегка обжаренным кунжутом и подавать теплым. К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту овощи с рисом и грибами. Источник КонсервацияОвощиДругие рецепты Постный обедСвиные шницели, запеченные в остром цыганском соусеКрем-суп из лука-порея и не только Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Гречневая лапша с овощами и индейкой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
