Готування:
40 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Название
- сливки 20%
50 мл - кешью
50 г - сливки 20%
50 мл - лук репчатый
3 головки - перец чили зеленый
½ шт. - перец болгарский зеленый
1 шт. - лавровый лист
2 шт. - кардамон зерна
1 шт. - гвоздика
1 шт. - корица
1 шт. - тмин
1 ч. л. - помидоры
3 шт. - чеснок
3 зубчика - имбирь корень
1 ч. л. - томатное пюре
4 ч. л. - кинза свежая
1 пучок - кориандр молотый
1 ч. л. - перец чили молотый
½ ч. л. - куркума
½ ч. л. - гарам масала
1 ч. л.
Маринад
- йогурт натуральный
150 г - куркума
½ ч. л. - гарам масала
½ ч. л. - соль
1 ч. л. - перец чили молотый
½ ч. л. - чеснок
4 зубчика - имбирь корень
1 ст. л. - горчичное масло
1 ст. л. - куриные грудки
700 г
Покроковий спосіб приготування
-
Маринад.
Смешать йогурт ,куркуму, гарам-масалу, чеснок, имбирь, чили (если любите острое) и горчичное масло (можно заменить оливковым).
Куриные грудки нарезать, добавить в маринад и все хорошо перемешать. Отправить в холодильник минимум на 2 часа.
Кешью залить сливками и тоже отправить в холодильник, минимум на 2 часа. Если у вас аллергия на орехи, то вы можете добавить только сливки.
Главный секрет этого блюда в специях. Их должно быть много и конечно они должны быть качественные. Для этого блюда нам понадобится Kashmiri chilli powder, я его не нашла в списке и указала обычный, но они отличаются друг от друга. Блюдо получается достаточно острое.
Духовку нагреть до 200°C. Противень смазать растительным маслом, переложить в него курицу и жарить в духовке минут 25-30.
В глубокую сковороду налить немного растительного масла, добавить палочку корицы, лавровый лист, кардамон, тмин и гвоздику.
Добавить 2 головки лука и острый перец.
Когда лук станет золотистого цвета, добавить чеснок и имбирь.
0
Помидоры очистить, порезать кубиками и добавить к луку. Перемешать, накрыть крышкой и тушить 10-15 минут.
1
Добавить томатную пасту и перемешать.
2
Кинзу мелко порубить, добавить и перемешать.
3
Добавить специи и перемешать. Накрыть крышкой и потушить минут 5.
4
Готовую курицу добавить в соус и хорошо перемешать.
5
Взбить в чоппере кешью со сливками и добавить к курице. Перемешать.
6
Нарезать крупно 1 головку лука и 1 болгарский перец. Добавить лук, перец и 50 (мл) сливок, перемешать.
7
Накрыть крышкой и потушить 2-3 минуты.
8
Подавать с рисом и белым соусом. Приятного аппетита!
Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт сырные кексики с брокколи.