Готування:
45 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- нут
300 г - капуста цветная
⅓ кочана - картофель молодой
7 шт. - помидоры
1 шт. - лук-шалот
1 шт. - лайм
½ шт. - кинза свежая
3 веточки - оливковое масло
2 ст. л. - карри паста
1 ст. л. - уксус
1 ч. л. - куркума
1 щепотка - соль морская
1 щепотка
Для заправки
- небольшой корень имбиря
1 шт. - йогурт жирный
3 ст. л. - оливковое масло Extra Virgin
2 ст. л. - тамариндовый соус
1 ч. л. - куркума
1 щепотка
Покроковий спосіб приготування
-
Нут отварить согласно инструкции на упаковке.
Из половинки лайма выжать 2‒3 ст. ложки сока.
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия и, срезав грубые стебли, выложить в глубокую посуду.
Добавить пасту карри и щепотку куркумы, сбрызнуть соком лайма и оливковым маслом и все перемешать.
Заправленную капусту выложить в небольшой противень и запекать под разогретым грилем 5 минут.
Шалот почистить, нарезать тонкими кольцами, выложить в глубокую посуду, сбрызнуть уксусом и дать замариноваться.
Помидор нарезать небольшими дольками.
Картофель, не очищая, отварить и разрезать на 4 части.
К замаринованному луку добавить помидор, нут, картофель, запеченную цветную капусту и все перемешать.
0
Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке.
1
Приготовить заправку: йогурт соединить с натертым имбирем и тамариндовым соусом, добавить куркуму, влить оливковое масло Extra Virgin и все перемешать.
2
Салат полить заправкой, посолить и перемешать.
3
Кинзу мелко порубить, добавить в салат и еще раз перемешать.
Если вам понравилось это блюдо, рекомендую приготовить еще один шедевр по этому рецепту лимонно-розмариновые сконы.