Готування:
30 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- яйца куриные
6 шт. - баклажаны мини
1 шт. - кабачки
½ шт. - перец сладкий желтый
½ шт. - помидоры
1 шт. - ветчина вареная
100 г - сыр твердый
70 г - лук-шалот
1 шт. - чеснок
1 зубчик - реган
2 веточки - молоко
100 мл - оливковое масло
2 ст. л. - перец черный свежемолотый
1 щепотка - соль морская
¼ ч. л.
Покроковий спосіб приготування
-
Шалот почистить и нарезать тонкими полукольцами.
Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и, удалив горькую сердцевину, мелко порубить.
Разогреть в сковороде со съемной ручкой немного оливкового масла и обжарить лук с чесноком.
Баклажан нарезать тонкими кружками, выложить в сковороду с луком и чесноком, влить еще пару чайных ложек оливкового масла и все обжарить.
Сладкий перец, удалив семена и плодоножку, нарезать небольшими кубиками, добавить в сковороду и все перемешать.
Кабачок нарезать тонкими ломтиками.
Помидор нарезать небольшими кусочками.
В сковороду с овощами добавить помидор и кабачок, слегка посолить, перемешать и все обжарить.
Реган мелко порезать и добавить в сковороду.
0
Яйца посолить, поперчить перемешать с молоком.
1
Сыр натереть на крупной терке.
2
Ветчину нарезать небольшими кубиками.
3
В сковороду с овощами добавить ветчину, сверху вылить яично-молочную массу и посыпать натертым сыром.
4
Дать краям фриттаты схватиться, затем отправить под разогретый гриль на 5 минут.
Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт кисель из геркулеса и овса.