Готування:
35 минут
Порції:
3 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
97
Овощи
- морковь
2 шт. - цукини
1 шт. - соус чили
1 ч. л. - оливковое масло
2 ст. л. - кленовый сироп
1 ст. л. - соевый соус
1 ст. л. - паприка красная молотая
½ ч. л.
Лосось
- лосось филе
1 шт. - лимонный сок
1 ст. л. - соус чили
1 ст. л.
Кускус
- кускус
200 г - лимонный сок
2 ст. л. - оливковое масло Extra Virgin
2 ст. л. - паприка красная молотая
по вкусу - укроп свежий
по вкусу
Дополнительно
- соль
1 шт. - перец свежемолотый смесь
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Морковь очистить и нарезать на брусочки толщиной приблизительно в палец (вдоль наполовину и каждую еще на четвертинки), также нарезать цукини. Сердцевину цукини я не стала добавлять, оставила брусочки только с кожицей. Овощи сложить в емкость, добавить соус соевый и соус шрирача, соль, перец, кленовый сироп, оливковое масло и порошок сладкой красной паприки. Все перемешать и выложить на одну половину противня, покрытого пергаментной бумагой. Отправить в заранее разогретую до 200°C духовку на 12–15 минут. Если такого соуса нет, его можно заменить на другой острый соус чили, а кленовый сироп из шага 1 — на мед или сахар.
Тем временем подготовить лосось (у меня уже филе на коже). Его посолить, поперчить и смазать соусом шрирача. Сбрызнуть лимонным соком.
Аккуратно доставать противень, перемешать овощи и выложить рядом лосось. Запекать еще 15–20 минут.
За это время приготовить кускус. Его нужно залить кипятком (согласно указанию на упаковке), накрыть и оставить на 5 минут набухнуть. Затем я переложила кускус в емкость, где находились овощи (там остался маринад, не проподать же добру). Добавить соль, сок лимона по вкусу, укроп и оливковое масло, перемешать. В кускус переложить овощи.
Блюдо готово.
Приятного!
Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт рыбный пирог «калаккуко».