Готування:
15 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- льняная мука «Зеленая гора»
4 ч. л. - бананы
1 шт. - грецкие орехи рубленые
1 ст. л. - йогурт натуральный
300 мл - мед таежный «Сердце Алтая»
1 ч. л. - мята
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
В чашу блендера положите нарезанный банан и грецкие орехи (можно взять уже молотые).
Добавьте льняную муку «Зеленая гора».
Влейте 1 ч. л. таежного меда «Сердце Алтая».
Залейте ингредиенты йогуртом и перемешайте в блендере.
Готовый смузи украсьте веточками мяты. Приятного аппетита!
Взгляните на этот рецепт салат из красной фасоли с овечьим сыром.