23-12-2018 Просто Рецепт Булгур с овощами и соевым соусом СалатыКонсервацияОвощи Готування: PT20 минутM PT20 минутM PT20 минутM 20 минут Порції: 2 персоны Опис рецепту Рецепт Булгур с овощами и соевым соусом с фото Інгрідієнти 102Основныебулгур ТМ «Националь»200 гсоевый соус4 ст. л.горошек зеленый замороженный150 гперец болгарский красный1 шт.лук репчатый1 шт.растительное масло для жарки2 ст. л.кунжут1 ст. л. Покроковий спосіб приготування Репчатый лук мелко нарезать. Перец разрезать пополам, удалить семена и плодоножку, нарезать небольшими кубиками. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук 1 минуту. Затем добавить перец и также обжарить в течение минуты. Сверху выложить промытый булгур. Влить соевый соус. Солить не нужно! В соевом соусе достаточно соли. Залить булгур горячей водой так, чтобы она покрывала крупу сверху на 0,5 см. Закрыть сковороду крышкой и готовить на маленьком огне 10 минут. Спустя 10 минут засыпать горошек, тушить на маленьком огне еще 5 минут. При подаче содержимое сковороды аккуратно перемешать, разложить в порционную посуду, посыпать кунжутом. Приятного аппетита! К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту яичница с горбушей. Источник СалатыКонсервацияОвощиІнші рецепти Салат с креветками и заправкой из йогуртаСвекольный салат с курицей и хурмойСалат с курицей и сухофруктами Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Булгур с овощами и соевым соусом" - наш рецепт з покроковими фото.
