Готування:
40 минут
Порції:
6 персон
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- скумбрия свежая
2 шт. - морковь
1 шт. - лук репчатый
2 шт. - томатная паста
70 г - специи
1 ст. л. - соль
20 г - растительное масло для жарки
100 г
Покроковий спосіб приготування
-
Рыбу разморозить не до конца, чтобы резать было хорошо. Ополоснуть. Отрезать голову, убрать внутренности и черную пленку.
Нарезать на кусочки, посолить, поперчить, перемешать.
Разогреть с маслом подходящую по размеру сковороду и выложить туда все кусочки.
Обжарить кусочки скумбрии до румяной корочки, перевернуть лопаткой, накрыть крышкой и на медленном огне тушить минут 10.
В то время как готовится рыба, чистим и нарезаем овощи.
Обжариваем овощи на масле до размягчения, добавляем томатную пасту, сахар, соль по вкусу и специи для рыбы. Заливаем кипятком, чтобы вода была вровень с овощами. Перемешайте и попробуйте, доведите маринад до вашего вкуса, добавьте, если надо, сахар, соль, специи любимые.
Тушим маринад до готовности минут 10–15 на среднем огне. Готовность: овощи мягкие, соус яркий, однородной консистенции.
Выкладываем маринад на рыбу, разравниваем лопаткой.
Накрываем крышкой и на медленном огне тушим скумбрию под маринадом 15–20 минут.
0
Скумбрия готова. Я люблю ее холодной, как консервы с Родины.
- А вы когда-нибудь пробовали скумбрию, консервированную в томате, из Калининградской области г. Светлый? Практически один в один получилась, только у меня не такой красный соус, а на вкус очень похожа.
Предлагаю посмотреть на другой рецепт нежный гороховый суп с семенами фенхеля.