Готування:
45 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- ледяная рыба ТМ «Магуро»
⅖ г - соль морская
по вкусу - перец белый свежемолотый
по вкусу - тимьян сушеный
4 веточки - лимонная цедра
1 ст. л. - лайм
4 дольки - чеснок
2 зубчика - оливковое масло Extra Virgin
1 ст. л.
Для гарнира
- картофель
2 шт. - сельдерей корень
300 г - оливковое масло Extra Virgin
1 ст. л. - соль
по вкусу - молоко
50 мл
Покроковий спосіб приготування
-
Рыбу ТМ «Магуро» разморозить постепенно, желательно на нижней полке холодильника.
Размороженную рыбу разрезать вдоль брюшка, очистить от внутренностей и промыть под проточной водой. Удалить влагу с помощью бумажных полотенец.
Подготовить морскую соль, перец, чеснок, тимьян, оливковое масло, лайм. С помощью мелкой терки снять цедру с лимона.
Рыбу натереть слегка солью, перцем, приправить рубленным чесноком, цедрой лимона, тимьяном. Сбрызнуть немного лаймом и оливковым маслом.
Уложить рыбу на смазанный маслом противень и запекать в предварительно нагретой до 180°С духовке 20 мин, прикрыв фольгой, а затем еще около 10 мин до готовности.
Для гарнира очистите и нарежьте кубиками картофель (2 средних клубня). Корень сельдерея также очистите и нарежьте на небольшие кубики. Отварить овощи вместе в подсоленной воде до размягчения.
Слить воду, добавить к овощам теплое молоко и оливковое масло. Хорошо взбить с помощью толкушки.
Подавайте готовую рыбу с овощным пюре, украсив веточками тимьяна, горошком красного перца и дольками лайма. Приятного вам аппетита! Будьте здоровы!
Не менее вкусное блюдо вы сможете приготовить по рецепту овощной суп с тунцом и кукурузой.