Готування:
15 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- пшеничные отруби ТМ «Лито»
3 ст. л. - творог
70 г - бананы
1 шт. - молоко
200 мл - мед
1 ч. л. - клюква
20 г
Покроковий спосіб приготування
-
В чашу блендера выложить клюкву, творог, очищенный и порезанный банан, мед.
Добавить 50 мл молока и измельчить блендером.
Оставшееся молоко вылить в чашу блендера. Откорректировать вкус, т. е. можно еще по вкусу добавить мед.
Взбить творожную массу миксером до однородности.
Перелить смузи в приготовленные креманки, добавить по вкусу клюквенные отруби «Лито» и украсить листиком мяты.
Приятного аппетита!
Не менее вкусное блюдо вы сможете приготовить по рецепту паста-салат с запеченными овощами.