Готування:
30 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
86
- питы
4 шт. - нут
250 г - крупный помидор
1 шт. - салат листовой
1 пучок - лук репчатый
1 шт. - перец чили красный
⅓ шт. - петрушка
1 пучок - чеснок
1 зубчик - оливковое масло для фритюра
100 мл - йогурт жирный
4 ст. л. - домашние панировочные сухари
2 ст. л. - оливковое масло Extra Virgin
1 ст. л. - мука
1 ст. л. - разрыхлитель
½ ч. л. - измельченная зира
1 щепотка - кориандр молотый
1 щепотка - паприка сладкая
1 щепотка - соль морская
½ ч. л.
Для ореховой смеси
- фисташки очищенные
40 г - миндаль
40 г - фундук
40 г - очищенные подсолнечные семечки
40 г - очищенные тыквенные семечки
40 г - зира молотая
1 щепотка - перец кайенский молотый
1 щепотка - соль морская
1 щепотка
Покроковий спосіб приготування
-
Духовку предварительно разогреть до 220°С.
Нут предварительно замочить на 12 часов в холодной воде.
Приготовить ореховую смесь: фисташки, миндаль и фундук всыпать на разогретую сковороду, добавить подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут, зиру, кайенский перец, все посолить, перемешать и прогреть. Дать ореховой смеси остыть, затем измельчить все в блендере в мелкую крошку.
Лук и чеснок почистить и крупно порезать.
Перец чили нарезать на кусочки.
В чашу блендера поместить разбухший нут, лук, чеснок, перец чили, петрушку, домашние сухари, 2 ст. ложки пряной ореховой смеси, зиру, кориандр, сладкую паприку, соль и все измельчить, затем, не выключая блендера, частями влить 100 мл воды.
Гороховую массу переложить в глубокую миску, всыпать муку, разрыхлитель, все перемешать и сформировать небольшие шарики.
Разогреть в сковороде вок оливковое масло для фритюра и обжарить гороховые шарики со всех сторон до золотистого цвета, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
Помидор нарезать дольками.
0
Питы прогреть в горячей духовке, затем надрезать сбоку, так чтобы получился карман, и сбрызнуть внутри оливковым маслом Extra Virgin.
1
В каждую питу вложить понемногу помидоров и салата, добавить фалафель и по 1 ст. ложке йогурта.
Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт камамбер на гриле с карамелизированными грецкими орехами.