Приготовление:
30 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- утиная грудка
2 шт. - апельсины
2 шт. - сливочное масло
20 г - корица
2 щепотки - перец маринованный
по вкусу - перец черный свежемолотый
по вкусу - мед
1 ст. л. - бальзамический крем
1 ч. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Утиные грудки надрежьте крест на крест со стороны шкурки, посолите и поперчите. Оставьте мариноваться на 15 минут.
На сильно нагретой сковороде на небольшом количестве масла обжарьте грудки по 3 — 5 минут с каждой стороны. Вначале обжаривайте со стороны шкурки. Заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую духовку до 160°С на 12 минут.
Выжимаем с апельсинf сок и натираем цедру. Со сковороды? где обжаривали грудки, слить жир и возвращаем на огонь. Выливаем в сковороду сок с цедрой.
Добавляем бальзамик, сливочное масло, мед, корицу и смесь перцев. Солим слегка (по вкусу).
Помешивая даем закипеть и даем выпариться примерно наполовину, до загустения. Это займет примерно минут 10.
Разрезаем грудку и поливаем соусом. Сразу же подаем. Приятного аппетита!!!
К вашему столу предлагаю и такое блюдо, которое вы можете приготовить по рецепту клубничные маффины.