30-12-2018 Просто Рецепт Гречневые котлеты с киноа Котлеты Приготовление: PT40 минутM PT40 минутM PT40 минутM 40 минут Порции: 3 персоны Описание рецепта Рецепт Гречневые котлеты с киноа с фото Ингридиенты 102Основныекиноа ТМ «Националь»4 ст. л.греча ТМ «Националь»1 стакансыр100 гяйца куриные2 шт.мука4 ст. л.лук репчатый1 шт.чеснок3 зубчикапармезан50 г Пошаговый способ приготовления Подготовим продукты. Я не указала специи, но они желательны. Перец молотый я добавляю почти всегда, остальные специи по вкусу. Гречу и киноа ТМ «Националь» можно варить вместе. Время варки у них одинаковое — 15 минут. На сковороде жарим лук и чеснок. В готовую смесь гречки с киноа добавляем яйца и перемешиваем. Добавляем к фаршу жареный лук, натертый сыр, муку и все перемешиваем. Добавляем специи по вкусу, в моем случае это итальянские травы для пиццы (я их очень люблю). Начинаем формировать котлеты. Я сделала пополам панировку в сухарях и муке. Жарим до получения румяной корочки. Мяса в них нет, поэтому долго не надо их жарить. Можно подавать к столу! Очень питательные и полезные котлеты! Если вы хотите порадовать своих родных вкусным блюдом, посмотрите еще один рецепт лимонное печенье с тимьяном. Источник КотлетыДругие рецепты Запеканка с кускусом и кабачкомКуриные зразы с грибамиРубленые рыбные котлеты Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Гречневые котлеты с киноа" - наш рецепт с пошаговыми фото.
